Otro dia me encuentro aqui en esta meseta infernal... y sigo pecando, si, me subi a la balanza de nuevo. La muy maldita se niega a darme una alegria, no se si soy yo o es ella, pero esta relacion destru-adictiva no me hace bien. Estuve pensando seriamente y creo que voy a cortar esta relacion de raiz, pero todavia no se lo he dicho, tengo que junta coraje y en este momento es lo que me hace falta. Estuve pensando que quizas me conviene mas tener una relacion con el centimetro que con la balanza, pero es como la vida misma, el centimetro (como todo hombre) cuando se ve forzado a decir la verdad, puede ser muy cruel. Y en mi lesbo-relacion con la seniora balanza, es completamente distita, por que si me dice que peso mas, esta la justificacion que acompana "comiste mucha sal, claro, retencion de liquidos" o "estas con el mes" siempre aunque ella decia la verdad, la atenueaba con una de estas justificaciones. No se si podria tolerar a un hombre criticandome todos los dias. Asi que ahora estoy en la dicotomia de "que metodo usar?". Probablemente, como estoy debil de motivacion, continue con la senora que me vuelve, loca de amor y de odio. Maldita Balanza!
He tratado de ponerme en moviento estos dias, fui a caminar (hoy) e incorpore en los ultimos dias una rutina de 5 minutos de abdominales, no es mucho, pero hey! es algo. Tambien estuve leyendo los blogs que mencione antes, y puede ser que este en etapa de disminución en la tasa metabólica, por no consumir las calorias necesarias, estaba comiendo 1000 calorias diarias, asi que ahora subi a 1500 veremos que pasa. Quisas el consejo de mi amiga de "comete una pizza!" funcione. Obviamente que no voy a hacer eso, pero voy a incorporar mas proteines y nada de carbohidratos, veremos si el famoso Atkins tiene algo que aportar a mi perdidad de peso.
Tambien incorpore un suplemeento vitaminico de vit D3, calcio y magnesio, segun dice la vitamina ayuda a bajar de peso, veremos cuales son los resultados, y como lo digiere mi organismo.
Pero lo fundamental es que creo que el estres laboral y emocional es lo que me tiene estancada. La preocupacion constante de que en mi trabajo tengo muchas presiones y una sobrecarga de trabajo sumada a la presion emocional por que en 2 semanas conocere a la familia del muchacho que se le ha ocurrido pasar tiempo conmigo... creo que es mucho. Me encantaria poder tirarme un dia en la playa, con un daiquiri de frutilla a disfrutar de observar el mar, sin pensar cuanta azucar o alcohol estoy ingiriendo. Hace meses que no como azucar, y alcohol tomo pero solo vino blanco que es lo mas bajo en carbohidratos (max 4g por 100cc) que puedo tolerar, ya que las bebidas blancas no son mi estilo.
En 3 semanas estoy de vacaciones... y tratare de portarme bien (hablando de carbohidratos) pero el resto tratare de disfrutar, si amargarme y amargar a los demas en el proceso.
Lo que me pone feliz es que me compre ropa nueva, y no tuve que buscar un 5XL!!! creo que esa es la alegria de toda mujer, ver una blusa hermosa y darse cuenta que hay en stock el talle que uno quiere y no tener que volver a dejarla en el perchero por que una no entra.
Despues hablare mas de este tema...
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