Desintoxicacion

Continuamos con la semana dificil. No pude llegar a la meta propuesta para la semana pasada. Y claro con todas esas comilonas era obvio que no iba a llegar. A demas ahora tengo el factor "stress" que me esta jugandon encontra junto con "limite de tiempo" y yo corro en desventaja contra la gorda y sus aliados.
Yo se perfectamente que estoy siendo un poco muy rigurosa, y que esas caidas en la comida son por eso. Pero es que tengo solo un mes para mi cumpleanios y por mas que veo que los numeros en la balanza no son los mismos que el mes anterior, y a pesar que eso me pone contenta, todavia me veo esta panza gigante que no quiere desaparecer.
Estoy caminando casi 4 horas por dia. y consumo unas 1500 calorias, de las cuales son solo frutas y verduras. Pero creo que despues de estos 5 dias osea el dia 5 de Noviembre. voy a bajar el contenido calorico a 800 calorias por dia en una dieta de solo frutas por que sinceramente, quiero apretar la maquina y bajarme de esta meseta en la que estoy, a que llamo meseta? a eso de bajar 300 subir 200 bajar 500 subir 600 y al fin y al cabo pasa la semana sin haber cambiado el numero con el que empece. Si esta bien, no hay que pesarse todos los dias. Pero ya dije FUCK IT! Esta semana estoy decidida a llegar a al peso que mencionado y de ahi partir la nueva etapa. no me importa si tengo que morirme de habre todo un dia para que al dia siguiente ver los numeros cambiados. No se que voy a hacer pero lo estoy planeando de a poco.
No he fallado con escribir todos los dias lo que como. Y por mas que no me guste ver toooooooodo lo que como, puedo encontrar mis fallas. Se por ejemplo que hoy he comido muchos frutos secos, pero como no he estado consumiendo carne, esta bueno para variar y pop up el metabolismo con algo diferente.
Se que los proximos dias probablemente me la pase a repollo o sopa de repollo y cebolla. Aunque tambien debo admitir que estoy bastante aburrida de comer solo verdura.
No saben como sufro por que me encanta cocinar. Me gusta mas cocinar que comer, me gusta alimentar a los que quiero. Por ejemplo esta semana cocine una galletas para mis companieros de la oficina, tambien cocine pan para una amiga muy especial y otro pancito para la duenia de la casa que alquilo que ha sido muy buena conmigo.
Ok, de todo esto si probe un poco por alla y por aca, pero tambien tome nota de lo que comi y tambien camine mucho para compensar.
Yo se que no es lo mismo caminar para gastar 200 calorias que comi en chocolate. Pero por lo menos no me quedo sentada a esperar que me crezca mas grasa en mi panza.
Entonces tenemos que sumar al equipo contrario el jugador "aburrimiento" y "desesperacion" entonces como podran ver es la Gorda, con 4 camaradas contra mi solita que le pongo muuuuuuucha fuerza muuuuucha garra, salgo a caminar aunque llueva, haga frio o viento. Pero cuando vuelvo la muy traidora me esta esperando, para atacar mi mente y hacerme caer.
Yo trato, juro que trato, pero me arrastra. Mas hoy que estaba tan aburrida de todo, y fisica y mentalmente agotada que me prepare un plato de trigo, obvio cocinado con agua y sal solamente. Pero 100 grs de trigo tienen cerca de 400 calorias. y 100 gramos, seamos sinceros, no es nada. Te quedas mirando el plato y pensando... "ya se acabo?"
Bueno maniana sera otro dia. Y espero ser mas fuerte.